जानिए किस हेल्दी फूड ने नुसरत भरुचा का मूड तुरंत उठा दिया?

0


विस्तारित मुंबई लॉकडाउन और बारिश ने नुसरत भरुचा को अपने लिए कुछ अतिरिक्त समय खरीदने के लिए मजबूर कर दिया। अभिनेत्री ने अपनी बालकनी पर आराम करने के लिए अपना सारा काम अलग रखा लेकिन अपने पसंदीदा फल के बिना नहीं। नुसरत ने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर एक वीडियो अपलोड किया जहां हम रसदार लीची का एक बड़ा कटोरा देख सकते हैं। Pyaar Ka Punchnama एक्ट्रेस ने कैप्शन में लिखा, ‘इंस्टेंट मूड लिफ्टर। लीची और बारिश। ” नुसरत भरुचा ने पकौड़े या समोसे जैसे नियमित मानसून की लालसा के बजाय एक स्वस्थ विकल्प का विकल्प चुना। लीची प्रतिरक्षा को बहाल करने में मदद करती है। वे विटामिन सी और डी का भी एक समृद्ध स्रोत हैं। यहां देखिए अभिनेत्री ने साझा की इंस्टाग्राम कहानी:

(यह भी पढ़ें: )

नुसरत से प्रेरित होकर, हमने इस गूदे वाले फल को बनाने के लिए कुछ स्वादिष्ट व्यंजनों की तलाश करने का फैसला किया। यदि आप भी इस पौष्टिक सुपरफूड का उपयोग करने के बारे में विचारों से बाहर हो रहे हैं, तो परेशान न हों। आप इस स्वादिष्ट लीची शर्बत को ट्राई कर सकते हैं। लीची का उपयोग अरंडी की चीनी और नीबू के रस के साथ किया जाता है। इस तैयारी में वोडका का एक पानी का छींटा भी मिला सकते हैं। नुस्खा है यहां.

कुछ ताज़ा लें लीची स्वादिष्ट नारियल और लीची क्रीम कारमेल मिठाई बनाने के लिए बाजार से। अद्वितीय वस्तु जायफल, नारियल के दूध, अंडे, चीनी और खट्टे लीची की अच्छाई के साथ क्यूरेट की जाती है। स्वादिष्ट कस्टर्ड को रात के खाने के साथ या बाद में परोसा जा सकता है। क्लिक यहां नुस्खा के लिए।

(यह भी पढ़ें: )

46k7u31

लीची गर्मियों के पसंदीदा फलों में से एक है।

लीची का रायता बनाकर अपने दैनिक भोजन में लीची को शामिल करने का एक और तरीका है। इस पक्ष की प्रमुख सामग्री पकवान हैं लीची, गाजर, दही, मिर्च और चीनी। इस रेफ्रिजेरेटेड स्वाद वाले रायते को पुलाव या बिरयानी के साथ परोसें। क्या यह लीची खाने का सबसे आसान और स्वादिष्ट तरीका नहीं है?

क्या आप जानते हैं कि आप अपने वजन घटाने के कार्यक्रम में लीची को भी शामिल कर सकते हैं? लीची और डिल का रस उन लोगों के लिए एक पौष्टिक विकल्प है जो अतिरिक्त पाउंड कम करने के मिशन पर हैं। ब्लेंडर में थोडा नीबू का रस, लीची और सुआ की टहनी डालें विधि तैयार हो गया है।

लीची को उनके लाभों की लंबी कड़ी को देखते हुए काफी कम आंका जाता है। अपने किचन शेल्फ को लीची से भर दें और प्रयोग करते रहें।

.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here