दिशा पटानी का लंच आपको हर तरह की लालसा देगा; जरा देखो तो

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बॉलीवुड एक्ट्रेस दिशा पटानी इंडस्ट्री की सबसे फिट सेलेब्स में से एक हैं। वह अपनी संपूर्ण काया और कठोर कसरत दिनचर्या से आज के युवाओं को प्रेरित करने में कोई कसर नहीं छोड़ती हैं। और, उसका इंस्टाग्राम अकाउंट सबूत के तौर पर बोलता है। खैर, क्या आप विश्वास कर सकते हैं कि दिशा के भी चीट डेज हैं? अभिनेत्री ने कुछ स्वादिष्ट पुरी, छोले की सब्जी, उबले हुए आलू की सब्जी के साथ-साथ कोलोकेशिया के पत्तों का नाश्ता, जिसे हम आमतौर पर कहते हैं, पर अपने खाने की लालसा का पालन करने का फैसला किया। Arbi ke patte ke pakode. अगर आपको अब भी यकीन नहीं हो रहा है तो यहां देखिए तस्वीर:

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दिशा पटानी की इंस्टाग्राम स्टोरी

क्या दिशा पटानी की चीट डे प्लेटर ने आपको अपने लिए कुछ ऐसा ही तैयार करने के लिए प्रेरित किया है? अगर हां, तो हमारे पास आपके लिए कुछ है। हमने उन व्यंजनों की एक सूची तैयार की है जिन्हें आप घर पर तैयार कर सकते हैं। लेकिन वहां एक जाल है। हमने इसे एक हेल्दी ट्विस्ट दिया है।

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यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जो आपके धोखा दिनों को स्वस्थ बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।

1.आलू के फ्राई को शकरकंद से बदलें

हम में से बहुत से लोग तले हुए आलू खाना पसंद करते हैं लेकिन वे कैलोरी से भरपूर होते हैं। सुरक्षित रहने के लिए, यदि आप वास्तव में तले हुए आलू का सेवन करना चाहते हैं, तो इसे शकरकंद से बदलें या साथ में गाजर के साथ प्रयोग करें। चाट मसाला डालना न भूलें।

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2.अपने सलाद में चना जोड़ें

हम मुख्य पाठ्यक्रम के साथ सलाद खाने का आनंद लेते हैं। टमाटर और प्याज के साथ एक साधारण सलाद खाने के बजाय, छोले डालें (काबुली चना) और टोफू के साथ कुछ मसाले जो आपके सलाद को स्वस्थ और प्रोटीन से भरपूर बना देंगे।

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3.Kuttu Ki Puri

इस बार, जब आपका दिल आपको कुछ गहरी तली हुई पूरियां खाने के लिए कहता है, तो अपनी नियमित पूरियों को बदल दें कुट्टू पुरी. ये स्वादिष्ट, सेहतमंद और ग्लूटेन-फ्री होते हैं। आमतौर पर उपवास के दौरान सेवन की जाने वाली ये पूरियां किससे बनती हैं? कुट्टू आटा. बेशक, आप इसका आनंद तब भी ले सकते हैं जब आप उपवास नहीं कर रहे हों।

4.Arbi Aur Patta Curry (कोलोकेशिया नाश्ता छोड़ता है)

यह एक गर्मी की खुशी है। आप इसे ग्रेवी और सूखी दोनों तरह से बना सकते हैं. स्वाद बढ़ाने के लिए बस थोड़ा सा जीरा पाउडर और मिर्च डालें। वोइला।

5.दम पनीर

दम आलू हम में से ज्यादातर लोगों के लिए एक पसंदीदा रेसिपी है। लेकिन क्या आपने दम पनीर के बारे में सुना है? इस वीकेंड इस हेल्दी और स्वादिष्ट विकल्प को घर पर ट्राई करें। इसमें अधिक समय नहीं लगेगा और पनीर के स्वाद के साथ सभी मसालों का सही संतुलन निश्चित रूप से आपको मदहोश कर देगा।

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