प्रियंका चोपड़ा जोनास का स्वादिष्ट बारबेक्यू लंच पूरी तरह से शाकाहारी था (देखें तस्वीर)

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शाकाहार दुनिया में तूफान ला रहा है और सबसे लोकप्रिय आहार प्रवृत्तियों में से एक बन गया है। पौधे आधारित आहार सभी पशु उत्पादों, जैसे मांस, मछली, अंडे, चिकन और डेयरी उत्पादों को काट देता है। एक शाकाहारी आहार भी लोकप्रिय रूप से वजन घटाने में सहायता करने के लिए माना जाता है। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कई मशहूर हस्तियों और प्रभावितों ने धीरे-धीरे शाकाहारी आहार जीवन शैली को अपनाना शुरू कर दिया है। इस क्लब में नवीनतम संभावित अतिरिक्त प्रियंका चोपड़ा जोनास हो सकती हैं। तेजस्वी अभिनेत्री ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर किमची और कोरियाई शैली की बारबेक्यू की हुई फूलगोभी के स्वादिष्ट शाकाहारी भोजन की एक तस्वीर साझा की, जिससे हम मदहोश हो गए। जरा देखो तो:

प्रियंका चोपड़ा जोनास ने इंस्टाग्राम कहानियों पर एक स्वादिष्ट शाकाहारी दोपहर के भोजन की यह तस्वीर साझा की।

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कोरियाई भोजन पारंपरिक रूप से एक बहुत ही मांस आधारित व्यंजन है। हालांकि, शाकाहारी और शाकाहारियों ने कोरियाई मसालों को शामिल करने और मांस व्यंजन को सब्जियों के साथ बदलने के तरीके खोजे हैं। किम्ची सबसे लोकप्रिय कोरियाई व्यंजनों में से एक है। यह अनिवार्य रूप से एक मसालेदार किण्वित है अचार गोभी, खीरे, मिर्च पाउडर, नमक, चीनी और सिरके का उपयोग करके बनाया गया। यह हर कोरियाई भोजन का एक अनिवार्य हिस्सा है और इसे अच्छे बैक्टीरिया का एक स्वस्थ स्रोत माना जाता है और वजन घटाने में सहायता करता है। इसके बारे में और पढ़ें यहां.

कुछ चटपटी मसालेदार किमची के लिए तरस रहे हैं? इन व्यंजनों को आजमाएं और अपना खुद का जार बनाएं:

1) हाय किम्ची

यह स्वादिष्ट किमची मुख्य रूप से खीरे का उपयोग करके बनाई जाती है, यह गर्मियों के लिए एक आदर्श सलाद रेसिपी है जो मसालेदार मिर्च पाउडर और तीखी मिर्च के साथ खीरे की ठंडक को मिलाती है। सिरका.

2) किमची

यह गोभी का उपयोग करने वाला पारंपरिक नुस्खा है। गोभी को तीखे सिरके, मसालेदार मिर्च पाउडर, और सुगंधित अदरक और लहसुन के स्वादिष्ट मिश्रण में भिगोया जाता है, जो इसे असली कोरियाई स्वाद देता है।

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किम्ची सलाद कोरियाई व्यंजनों के सबसे पसंदीदा व्यंजनों में से एक है।

है प्रियंका चोपड़ा जोनास स्वादिष्ट कोरियाई फूलगोभी ने आपको कुछ स्वादिष्ट फूलगोभी के लिए भी लालसा छोड़ दी है? चिंता न करें, हमारे पास आपके लिए कुछ रेसिपी हैं।

1) चिली गोबी

यह स्वादिष्ट इंडो-चाइनीज फ्यूजन स्नैक कुरकुरी तली हुई फूलगोभी के फूलों से बनाया जाता है, जिसे सोया सॉस, रेड चिली सॉस और सिरके से बनी स्वादिष्ट मसालेदार चटनी में मिलाया जाता है। यह सिर्फ मुंह में पानी है।

2) तंदूरी गोबिक

कोरियाई बारबेक्यूड फूलगोभी की एक भारतीय विविधता, यह एक स्वादिष्ट के साथ बनाई जाती है मिश्रण लौंग, जीरा, और इलायची जैसे देसी मसालों का, जिन्हें तीखे दही में मिलाया जाता है।

3) गोबी 65

यह एक झटपट शाम का नाश्ता हो सकता है। यह फूलगोभी के फूलों को अदरक, लहसुन और कुछ हरी मिर्च में मैरीनेट करके बनाया जाता है, जिसे बाद में डीप फ्राई किया जाता है।

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इन व्यंजनों के साथ फूलगोभी की अच्छाइयों का आनंद लें।

हमें बताएं कि आपने क्या सोचा प्रियंका चोपड़ा जोनास‘ स्वादिष्ट शाकाहारी भोजन और इनमें से कौन सी रेसिपी आपकी पसंदीदा थी।

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