मसाबा गुप्ता ने ली मां नीना के सूजी अप्पे की शपथ, ये है सबूत

0


फैशन डिजाइनर-एक्ट्रेस मसाबा गुप्ता हमेशा मल्टीटास्किंग में माहिर रही हैं। मसाबा, जो अपनी अनूठी डिजाइन संवेदनशीलता के साथ-साथ अपने अभिनय के लिए जानी जाती हैं, ने भी इस साल की शुरुआत में मॉडलिंग में हाथ आजमाया। वह डिजाइनर सब्यसाची मुखर्जी के लिए म्यूज बन गईं और जब वह आश्चर्यजनक लग रही थीं, तो यह उनका अद्भुत शारीरिक परिवर्तन था जिसने सिर घुमाया। 32 वर्षीया हमेशा खाने के अपने जुनून के बारे में मुखर रही हैं और उन्होंने कई पोस्टों में कहा कि उन्होंने समय के साथ एक स्वस्थ और पौष्टिक आहार और व्यायाम दिनचर्या विकसित की है। वह अपने सोशल मीडिया फीड पर प्रशंसकों को अपने भोजन विकल्पों के बारे में सूचित करना पसंद करती हैं, जिससे उन्हें स्वस्थ विकल्पों पर स्विच करने के लिए प्रेरित किया जाता है।

रविवार को, मसाबा मसाबा स्टार ने अपने प्रशंसकों को स्वस्थ भोजन पर स्विच करने की एक सरल और प्रभावी युक्ति देकर ठीक ऐसा ही किया। मसाबा ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर दक्षिण भारत के व्यंजन, सूजी की थाली की एक तस्वीर साझा की भूख. इसके साथ उन्होंने लिखा, ‘अगर आप हेल्दी खाना चाहते हैं तो अपनी मॉम को कॉल करें। यह स्वादिष्ट होगा, वास्तव में आपके लिए अच्छा और सस्ता होगा।” उन्होंने आगे कहा, “नाश्ता सूजी” भूख – के सौजन्य से, Neena Gupta”, और अपनी माँ को टैग किया। एक नजर उसकी कहानी पर:

(यह भी पढ़ें: )

हाल ही में, डिजाइनर ने अपने अनुयायियों के अनुरोधों के बाद, एक दिन में वह क्या खाती है, इसका विवरण भी साझा किया। Instagram कहानियों की एक श्रृंखला में, मसाबा ने कहा कि वह पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (पीसीओडी) निदान के कारण सचेत और स्वस्थ भोजन का चुनाव कर रही हैं। वह बीमारी से अपने संघर्ष के बारे में काफी मुखर रही हैं और उन्होंने कहा कि वह इस जीवन शैली को बनाए रखने के लिए इस स्थिति को बनाए रखती हैं। मसाबा गुप्ता समझाया कि वह आंतरायिक उपवास का अभ्यास करती है और दिन में 16 घंटे उपवास करना सुनिश्चित करती है। इसके अलावा वह हफ्ते में छह दिन रोज सुबह खाली पेट एक्सरसाइज भी करती हैं। वह अपने खाने के पैटर्न को इस आधार पर बदलना पसंद करती है कि वह कहाँ है और सनक आहार में विश्वास नहीं करती है। डिजाइनर ने कहा कि वह मुंबई में दिन में दो बार खाना खाने पर अडिग रहती हैं, जबकि जब वह पहाड़ियों की यात्रा करती हैं तो दिन में तीन बार खाती हैं।

(यह भी पढ़ें: )

1vjle7bo

फिर भी अगर आपका मन अभी भी एक्ट्रेस नीना गुप्ता की यम्मी सूजी पर अटका हुआ है भूख, हमारे पास आपके लिए अच्छी खबर है। हमारे पास है विधि दक्षिण भारतीय व्यंजन के लिए जो बनाने में आसान और पेट के लिए आसान है। यह पारंपरिक व्यंजन, जिसे . के नाम से भी जाना जाता है पनियारम देश के कुछ हिस्सों में, प्रोटीन और फाइबर में समृद्ध है। आप इसके साथ एक वेरिएशन भी ट्राई कर सकते हैं मूंग की दाल जैसा कि नीना गुप्ता ने अपने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में सुझाव दिया था। नुस्खा देखें यहां.

हमें बताएं कि आप मसाबा के बारे में क्या सोचते हैं और नीना गुप्ता स्वादिष्ट नाश्ते के विकल्प।

.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here