लक्ष्मी मांचू एक कलारीपयट्टू रुख का प्रदर्शन करता है – सिम्हा वादिवु

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लक्ष्मी मंचू कलारीपयट्टू के लिए नया है। अभिनेता, जो हमेशा फिटनेस के बारे में सब कुछ के लिए तैयार रहता है, ने हाल ही में मार्शल आर्ट का रूप लिया है, और तब से, वह अपनी सीखने की तकनीक, सत्रों में अपनी प्रगति और अपने कलारीपयट्टू ट्रेनर के साथ अभ्यास के वीडियो साझा कर रही है।

नहीं तो लक्ष्मी हमेशा उसी में बिजी रहती हैं स्वास्थ्य दिनचर्या। चाहे वह योगा पोजीशन हो या हाई इंटेंसिटी वर्कआउट, या रविवार को हॉट चॉकलेट और वर्कआउट पर अपनी बेटी के साथ चिल करना – लक्ष्मी की इंस्टाग्राम प्रोफाइल ऐसे उदाहरणों से भरी पड़ी है जो इस बात का गवाह हैं कि उन्हें फिटनेस पसंद है।

कुछ दिन पहले लक्ष्मी की घोषणा की इंस्टाग्राम पर उन्होंने कलारीपयट्टू की क्लास लेना शुरू कर दिया है। माना जाता है कि प्राचीन मार्शल आर्ट फॉर्म, केरल में उत्पन्न हुआ था, आत्मरक्षा के लिए हथियारों और युद्ध तकनीकों का उपयोग करता है। इसे दुनिया के सबसे पुराने और सबसे वैज्ञानिक मार्शल आर्ट के रूप में भी जाना जाता है।

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एक दिन पहले, लक्ष्मी ने हाल ही में कलारीपयट्टू में सीखे गए एक रुख की एक छोटी सी झलक साझा की। मार्शल आर्ट का रूप प्रकृति से बहुत अधिक उधार लेता है और जंगली में अपना बचाव करने के लिए पक्षियों और जानवरों द्वारा अपनाई गई युद्ध तकनीकों का उपयोग करता है। लक्ष्मी ने सिंह की मुद्रा – सिम्हा वादिवु का अभ्यास करते हुए अपनी एक तस्वीर साझा की। तस्वीर में, अभिनेता को एक पारंपरिक कलारीपयट्टू पोशाक पहने और अपने हाथों से पंजों के आकार में और उसके पैरों को अलग करते हुए, एक स्क्वाट के रूप में देखा जा सकता है।

तस्वीर के साथ, लक्ष्मी ने अपने इंस्टाग्राम परिवार के लिए किए गए स्टांस के बारे में भी लिखा। उसने लिखा – “शेर की तरह अपने सपनों का शिकार करें। प्रत्येक कलारीपयट्टू रुख विशेष पक्षी या जानवर के हमले और रक्षा तकनीकों को प्रदर्शित करता है। इसे सिंह वादिवु – सिंह रुख कहा जाता है। तत्परता, गति और भव्यता प्रदर्शित करता है।” यहां देखिए उनकी तस्वीर:

कलारीपयट्टू शरीर के लचीलेपन में सुधार और जागरूकता हासिल करने में मदद करता है। यह आत्मरक्षा तकनीकों को सीखने और मन की एकाग्रता में सुधार करने में भी मदद करता है।

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