व्यायाम के हस्तक्षेप से अस्थमा के रोगियों के लक्षणों में सुधार हो सकता है

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ईस्ट एंग्लिया विश्वविद्यालय के एक नए अध्ययन के अनुसार, अस्थमा से पीड़ित लोगों में शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने के उद्देश्य से किए गए हस्तक्षेप से उनके लक्षणों और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है।

यह अध्ययन ‘जर्नल ऑफ हेल्थ साइकोलॉजी’ में प्रकाशित हुआ है।

शोधकर्ताओं ने देखा कि क्या एरोबिक और शक्ति या प्रतिरोध प्रशिक्षण जैसे हस्तक्षेपों ने अस्थमा के प्रतिभागियों की मदद की थी।

हालांकि उन्होंने पाया कि इन हस्तक्षेपों ने काम किया, अस्थमा के रोगियों को फिटनेस समूहों की यात्रा करने में कठिनाई के कारण या अतिरिक्त स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं होने के कारण अस्थमा के रोगियों को उन्हें करने में कठिनाई हो सकती है।

लेकिन टीम ने कहा कि डिजिटल हस्तक्षेप – जैसे वीडियो अपॉइंटमेंट, स्मार्टवॉच और मोबाइल ऐप – इनमें से कुछ बाधाओं को दूर कर सकते हैं और रोगियों को भविष्य में घर-आधारित कार्यक्रम करने में सक्षम बना सकते हैं।

यूईए के नॉर्विच मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर एंड्रयू विल्सन ने कहा, “अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय होने की व्यापक रूप से सिफारिश की जाती है। मध्यम से जोरदार शारीरिक गतिविधि के सप्ताह में 150 मिनट से अधिक करने से फेफड़ों के कार्य में सुधार और अस्थमा नियंत्रण सहित व्यापक लाभ होते हैं।”

“लेकिन शोध से पता चला है कि अस्थमा से पीड़ित लोग कम शारीरिक गतिविधि में संलग्न होते हैं और बिना अस्थमा वाले लोगों की तुलना में अधिक गतिहीन होते हैं,” उन्होंने कहा।

“हम यह पता लगाना चाहते थे कि क्या हस्तक्षेप – जैसे समूह सत्रों में सप्ताह में कुछ बार एरोबिक व्यायाम करने के लिए कहा जा रहा है, साथ में ‘लक्ष्य निर्धारण’ – अस्थमा से पीड़ित लोगों को अधिक सक्रिय होने में मदद करने में प्रभावी हैं,” उन्होंने समझाया।

टीम ने उन हस्तक्षेपों का अध्ययन किया जिन्हें अस्थमा से पीड़ित वयस्कों में शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया था। उन्होंने दुनिया भर से 25 अलग-अलग अध्ययनों को देखा, जिसमें अस्थमा से पीड़ित 1,849 प्रतिभागियों को शामिल किया गया था, यह देखने के लिए कि क्या उनके लक्षण और जीवन की गुणवत्ता को हस्तक्षेप के लिए धन्यवाद दिया गया था।

यूईए के नॉर्विच मेडिकल स्कूल के स्नातकोत्तर शोधकर्ता लीन टायसन ने भी कहा, “हमने पाया कि शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देने वाले हस्तक्षेपों से शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, गतिहीन समय में कमी, जीवन की गुणवत्ता में सुधार और अस्थमा के लक्षणों में कमी के मामले में महत्वपूर्ण लाभ हुए।”

टायसन ने कहा, “यह वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि रोगियों को महत्वपूर्ण व्यवहार परिवर्तन करने में मदद करने से वास्तव में लंबी अवधि में उनके परिणामों में सुधार हो सकता है। हमारी समीक्षा में डिजिटल हस्तक्षेपों के संभावित उपयोग पर भी प्रकाश डाला गया है, जो विशेष रूप से अनुपस्थित थे।”

“यह अब पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि मरीज कोविड -19 महामारी के दौरान आमने-सामने समर्थन में शामिल नहीं हो पाए हैं, और सेवाओं की संभावना कम हो जाएगी। इसलिए, वैकल्पिक हस्तक्षेप और वितरण के तरीकों पर विचार करने की आवश्यकता है,” टायसन ने निष्कर्ष निकाला।

इस अध्ययन को अस्थमा यूके सेंटर फॉर एप्लाइड रिसर्च द्वारा वित्त पोषित किया गया था।

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यह कहानी एक वायर एजेंसी फ़ीड से पाठ में संशोधन किए बिना प्रकाशित की गई है। केवल शीर्षक बदल दिया गया है।

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