शिल्पा शेट्टी हम सभी को बना रही हैं बाजरा पिज्जा खाने की चाहत, एक नजर डालिए

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जब कोई “स्वस्थ पिज्जा” वाक्यांश का उल्लेख करता है, तो क्या आपको लगता है कि यह सच होना बहुत अच्छा है? खैर, शिल्पा शेट्टी के इंस्टाग्राम पर एक हालिया पोस्ट पर एक नज़र डालें, और आपके सभी संदेह दूर हो जाएंगे। अभिनेत्री ने अपनी एक इंस्टाग्राम स्टोरी में पिज्जा की एक बहुत ही छोटी क्लिप साझा की। चूंकि शिल्पा एक फिटनेस उत्साही के रूप में जानी जाती हैं और वह जो खाती हैं, उसके बारे में बहुत खास है, इससे बहुत सारी भौहें उठती हैं। लेकिन ऐसा नहीं हुआ क्यों? क्योंकि शिल्पा ने जो पिज्जा बनाया था वह बाजरे का बना था और टॉपिंग में ढेर सारी सब्जियां थीं।

उसने हैशटैग “बाजरा पिज्जा” का भी इस्तेमाल किया। यहां देखिए शिल्पा की पोस्ट:

शिल्पा शेट्टी ने शेयर की इस बाजरा पिज्जा की तस्वीर

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बाजरा मुख्य रूप से अफ्रीका और दक्षिण और दक्षिण पूर्व एशिया में उगाए जाने वाले सबसे पुराने अनाजों में से एक है। यह दुनिया भर में सबसे अधिक पसंद किए जाने वाले प्रधान खाद्य पदार्थों में से एक है। वास्तव में, बाजरा इसके लिए नई लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है स्वास्थ्य सुविधाएं इन चुनौतीपूर्ण समय में।

एक कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) भोजन, बाजरा रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, पाचन में सुधार करता है और हृदय की रक्षा करता है। करने के कई तरीके हैं आहार में बाजरा शामिल करेंजिसमें रोटी, बर्गर, खिचड़ी आदि शामिल हैं।

इन उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभों को देखते हुए, इसमें कोई संदेह नहीं है कि शिल्पा शेट्टी इसकी ओर आकर्षित होती हैं, भले ही इसका मतलब पिज्जा के साथ ही क्यों न हो। लेकिन अभिनेत्री यह सुनिश्चित करती है कि वह नियमित और प्रभावी व्यायाम दिनचर्या और योग के साथ कैलोरी को संतुलित करे और हैक भी करे। हां, आपने उसे सही पढ़ा है। कुछ हफ्ते पहले, शिल्पा ने अपने अनुयायियों के साथ हर भोजन के साथ कम कैलोरी का उपभोग करने के लिए एक हैक साझा किया। हैक खाना ठीक से चबा रहा था। अगर आप जानना चाहते हैं कि शिल्पा ने क्या कहा, और अगर आप अपना खाना ठीक से चबा रहे हैं, तो क्लिक करें यहां.

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शिल्पा शेट्टी कभी भी सेहतमंद खाने से समझौता नहीं करतीं, यहां तक ​​कि व्यस्त दिन में भी नहीं। कुछ दिनों पहले व्यस्त दिनचर्या में फंसी शिल्पा ने काम के बीच में ही खाने के लिए समय निकाला। उसने अपने पौष्टिक नाश्ते की इंस्टाग्राम पर एक तस्वीर साझा की, और हैशटैग “ऑन द गो”, और “वर्क मोड” जोड़ा। फोटो से, हम देख सकते हैं कि उसके लंचबॉक्स में बेक्ड बीन्स, एवोकाडो और मैश किए हुए आलू जैसे दिखते थे। फोटो पर एक नजर यहां.

हम इस तथ्य से प्यार करते हैं कि शिल्पा शेट्टी एक सचेत खाने वाली हैं और हमेशा स्वच्छ भोजन और स्वस्थ आहार को प्राथमिकता देती हैं।

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